「既然如此，你为什么会突然想到要上健身房来的呢？」
增井手插着腰，一口气喝光了运动饮料。一副渴得要命的样子。
「我对这个…对自己这个松松垮垮的身体没办法接受啦」
增井仔细端详着千光士低下头说「是这样吗？」
「哪怕只有一点也想把肌肉练紧…」
摇摇晃晃着想走到其他器械那去的时候，却被增井拉住了。
「一开始就想做很多的话，是没办法持续下去的哦。开头在短时间内，先习惯起来再慢慢增加锻炼的种类那样比较好啦…」
结果，那天千光士只跑了一次就回去了。坐在增井开的车子后座，千光士精疲力竭的横在那从包里拿出一本包着书皮的书来。
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