经过切身的实验,我得出这样的结论:胰腺的大部分功能是可以恢复的,虽然不能恢复到正常状态,但完全可以使患者在停止药物后,正常饮食,健康生活。只要不吃甜的东西,不暴饮暴食,血糖完全可以恢复到正常范围。
我的做法是,坚持锻炼身体,打太极拳、一天做两次上篇(按摩胰腺的几种方法)提到的七种按摩,以达到胰岛素逐渐增多的目的。
一开始,我每天的饮食及药物服用状况是这样的:
早晨一袋奶、一个鸡蛋,吃5颗消渴丸;中午,饭前服用5颗消渴丸,饮食以蔬菜肉食为主,吃几口粗粮,粗略计算也不到100克;晚上服用6颗消渴丸,饮食基本与中午等量,如果跟朋友在一块喝酒,每顿饭还要再加5颗消渴丸。就是这样控制,最佳状态时,空腹血糖也在左右。
自从增加了对胰腺的按摩,我觉得身上渐渐地比以前有劲了,眼睛向外鼓的感觉也有所缓解。大概又过了十几天,我去化验血糖。
我的血糖高低成了家庭欢乐的晴雨表,每次取化验单,不等回家,爱人就电话不断:
“几个?”
“猜。”
“9个?〃
“不对。”
“多了还是少了?”
“多了。”
“8个?〃
“还多。”
她笑起来,“75?〃
“还多。”
“7?〃
“61〃我已经上了楼梯,〃来,庆祝一下〃
专家点评作者从不认识糖尿病到逐渐对糖尿病有了一定的认识,可谓有了思想上的进步。临床实验证明,减轻体重本身可以改善胰岛素拮抗,增加胰岛素的敏感性,从而降低血糖;另外合理的膳食、愉快的心情对血糖至关重要。当然,如果再配合胰腺穴位按摩以及气功等辅助疗法,肯定能起到一定的改善作用;但糖尿病患者是一生离不开用药物治疗的。
按摩有了成效,我信心倍增,一有空闲就肘式按摩、肩式按摩上几下。
三个星期后,我去医院化验,空腹血糖居然降到了60。这样又过了半个月,我又去化验,血糖到了56。
看来,“胰腺也好按摩”,这种成功激动得我一夜没睡好。此刻,我有了一个梦想,要是有一天,药物能够停下来,而血糖依然能够保持正常,那该多幸福啊……
那些日子,我在希望和期盼中迎接每一个黎明,似乎一下子年轻了许多,一个人走路的时候总想唱、总想跳,望着树上的鸟儿也总想笑,我想起了一个笑话:
两只相爱的鸟产生了矛盾,雄鸟怒气冲天,喊道,你欺骗了我的感情
雌鸟泪流满面,给你解释多少次了,这不是结婚戒指,是科学家戴在我腿上的标记……
这确实是个误会。误会能产生矛盾,解决矛盾的惟一办法,就是要对话、和解。我是否找到了与胰腺和解的通道?
我开始试着减少药量,早、中、晚各减一片消渴丸,一周后去化验,空腹血糖54。接着我又把早、中、晚餐各减去一片,一周后又去化验,结果又是正常。于是又减,再化验,又是正常。
就这样,在两个多月的时间里,我把糖尿病的药物彻底停了。又过了一个多月后,我开始下一步计划。那是在我看到了这样的一则故事之后才下了决心,开始尝试的。
那则故事是这样的,有人拿南瓜做实验,在一个拳头大的南瓜上压上四倍于它的薄石板,每天都
在南瓜上加一点点重量,等南瓜熟了的时候,出现了奇迹,别的南瓜手起刀落,而这个南瓜密度太大,瓜肉像木头一样结实。一刀下去刀就被蹦开,最后是被锯开的。我于是想,应该给自己的胰腺增添点密度。
胰腺功能是可以恢复的(2)
我从早餐开始,早晨锻炼身体前喝一袋奶,回来之后再喝一袋奶吃一个鸡蛋。一周后去化验,血糖正常。于是我又开始增添早餐、午餐、晚餐主食数量,早、中、晚餐各加了半个面包,两周后去化验,空腹血糖依然正常。
我又逐渐给三餐加量。
到今天,晨练前,我喝一袋奶,吃半个馒头,回来之后喝两袋奶,吃半个馒头,一个鸡蛋。中午可以吃两个大蒸包,晚上也一样。酒量也恢复到从前,白酒、啤酒适量地喝,血糖也正常了。
对了,还可以在两餐之间吃点苹果、黄瓜、西红柿、香蕉,因为胰腺也需要各种营养。吃苹果、西红柿的时候最好别吃太甜的。
现在,我除了每天早上起来吃两片罗布麻、两片阿司匹林、六味地黄丸外,什么药物也不吃了,空腹血糖基本保持在35~61之间,所有的并发症都逐渐消失。期间,因为嘴馋,一连吃了几只香蕉,血糖也出现过反复,空腹血糖达到,但都被我用非药物法控制回去了。
现在我体重160斤,身体健壮,比大多数同龄人更为健康。
附 2006年以来,我完全停药后的静脉血化验结果
2006年2月20日 (淄博广电医院)空腹血糖化验结果
2006年4月9日(张店区第二人民医院) 空腹血糖化验结果:55
2006年5月23日(张店区第二人民医院)空腹血糖化验结果51
2006年6月7日 (张店区第二人民医院)空腹血糖化验结果31
2006年7月25日(淄博市市级机关医院)空腹血糖化验结果81
2006年8月4日(淄博市市级机关医院)空腹血糖化验结果472<
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