“周末的时候，就去海边肆意地游玩。脱下鞋子，踩着那松软的沙滩，感受那丝丝缕缕的泥沙从自己脚趾间滑过的独特触感，偶尔在海水袭来的时候，脚丫子轻轻地踩破海浪，或者被汹涌澎湃的海浪追跑着，慌不择路地跑到岸上。”
“等到退潮的时候，就能看到海水瞬间从自己面前流泻而去，突然间就生出一种‘不知身在何处’的感觉。”
“那所有的忧伤，懊恼等情绪，都被这海水带走，而，松软的海面上，则留下大海赐下来的礼物——或者是几枚漂亮的贝壳，或者是一个不知哪来的漂流瓶。”
“每当我心情不好的时候，我就会到海边来走一走，感受一下海边独特的风吹拂过自己身上时，将一切烦恼都席卷而走的感觉。”
“心情好的时候，也到海边来走一走，欣赏一下海边那独特的美景。若能见到日出或者日落，那就再好不过了。”
……
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