洗漱一番后，陈升动身出门，去到饭堂用膳。
一日三餐，道宗武修，只吃早餐这一顿。
饱餐一顿后，陈升没有在外多做逗留，立即返回住所，将自己关在了静室里。
虽然此时他外伤已经近乎痊愈，但内伤，依旧不容乐观。
“只要将内伤治愈完毕，将状态调整到巅峰，我便可以开始借助玄阴丹之力，开始尝试突破。”陈升喃喃自语。
随后，他便取出一个半个巴掌大小的盒子，里面装的正是续筋接骨膏，他动手将膏药涂抹在暗藏内伤之处后，那个位置便立即传来一阵瘙痒感。
这正是膏药的药力侵入体内，开始发挥作用的表现。
陈升深吸一口气，令自己无视那股瘙痒感，静心打坐修炼，以真气辅助药性，效果会更好，有利于伤势恢复！
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