第二日清晨，天才微亮，便听屋外一声轻咳，喊道：“各位师弟，睡得好舒坦呀！”
而此时屋内的凌生，还在神游太虚之中，身处九天之上，腾云驾雾，纵横天地之间，好不逍遥自在。突然，只觉耳中一震，脚底一空，身子便从云中直直坠落下来。
“啊！”只听凌生一声惊呼，身子在床上猛然一抖，吓醒了过来。听到门外喊声，急忙起身，同时呼喝叫醒王小川等一干少年。
若在往常家中，这些少年弟子没在被窝中折腾到日上三竿，哪肯轻易起床。可对于今日他们向往已久的修炼，一干少年早已跃跃欲试，一经叫醒，便已毫无睡意，马上从床上爬起，穿衣整带。
只过了片刻，凌生便和一干少年弟子出了屋外，站在一位清瘦的中年男子面前。
凌生一见到此人，只觉熟悉异常，脑中人影一晃，便认了出来，正是昨日在山脚考核成功的那三名弟子中的一人：秦风！
其余少年弟子自然也一眼认了出来，对于昨日这位秦师兄的本事，他们可都看在了眼里，一个个羡慕之余，对眼前的秦师兄自然更显敬重了。
“在下秦风，各位师弟们好！”秦风一拱手道。
“秦师兄好！”凌生等人恭敬的回礼道。
“嗯，从今日开始，你们便是本门落云宗的正式弟子，修仙之路贵乎勤勉自持。我不管你们以前怎么样，既然入了宗门，这懒散的习性就得给我改一改。对于你们这些固体期弟子，每日晨休必不可少，不可懈怠。今日是你们第一天修行，我不予追究。不过以后，凡有迟到、旷休、早退者，都会依照本门门规给予相应的惩罚，别说师兄我没有提醒你们！好了，下面给你们一炷香的时间，快去洗漱一下，等会便带你们去修炼场地，开始你们第一天的修行！”秦风一开口便是一番训戒，说完就朝眼前一干弟子一摆手，背过身去，负手而立。
对于这位秦风师兄的训戒，凌生倒没觉得什么，可其余几名少年却是一个个心中叫苦。
以前他们在私塾里不受什么约束，懒散惯了，如今到了落云宗，门规戒律哪一条都违拗不得，怎能不让他们叫苦不迭。
不过，抱怨归抱怨，这些少年们嘴里虽然嘟囔着，动作却不敢稍慢，见秦风一摆手便一哄而散，飞奔到厢房后院，各自洗漱去了。
一炷香后，各人都已洗漱完毕，在秦风的带领下，下得山去，重新来到了昨日的玉石平台上。
此时在平台一端，白玉青石上整齐的摆放着十余个蒲团。
透过淡淡的雾气隐约看见蒲团之上端坐着两人，一个身影纤弱，玲珑娇小；一个丰姿绰约，体态婀娜，皆着白袍，却是两名女弟子。
女子听到身后脚步声响，都匆忙站起身来，回头朝秦风一拱手道：“秦师兄好！”
说完，其中一女又对凌生一笑，说道：“凌大哥，你们也来啦！”声音婉转动听，神情温和，正是何清。在她身旁的另一个，自然是和凌生他们一同新入门的那名少女。
凌生笑笑，也对两人点了点头。
秦风在几人对面的一个蒲团上盘膝坐下，又示意众人也都坐下。一干少年纷纷挑了个蒲团同样的盘膝而坐，凌生则拉了王小川坐在何清一侧。
见众人都已坐定，秦风扫视了一干弟子，朗声道：“好，从今日起，你们便要开始我们落仙宗的正式修炼。在修炼之前，我先跟你们讲讲这修炼心法。这心法依据灵根属性不同共有五种，不过修炼法门大抵一样，没有太大区别。每种心法都分九层，每三层为一个境界，分为上，中，下三境界，而这三个境界又分别叫固体，洗髓，凝气境界。由这三个境界一起，又统称为练气期。今后，我与其他几位师兄便负责教授你们前三层心法，也就是固体境界的修炼。这固体境界没什么捷径可言，只讲求一个‘勤’字。”
说到这里，秦风顿了顿，扫视了众人片刻，有些赞赏的笑了笑，接着说道：“听说你们七人全部按时爬上峰顶，很好！这固体境界的修炼就要求这份毅力，希望大家今后能继续保持这种精神，时刻谨记，不可懈怠！”
“是，秦师兄！”一干弟子恭敬的应道。而凌生面对眼前这位比自己年长，面容敦厚似兄长一样的秦风，这“秦师兄”三个字更是叫得尤为舒坦。
见眼前众人一个个神情肃穆，认真至极，秦风满意的点了点头，便接着说道：“在此之前，我先教授你们道家的基本运气法诀，也叫吐纳之术。这吐纳之术旨在呼吸开合之间，以采清换浊之法，吸天地之灵气，吐体内之混浊……”
说着秦风便开始细心传授凌生等人吐纳运气之术，诸如“以心领气，以气随心，吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念领出窍外。”又如“吐惟纫细，纳惟绵绵，若存若亡，似有似无”之类的口诀。
一干弟子但有不明之处，秦风都一一指点，悉心教导，如何吞吐，如何运气，讲得浅显清晰，连最小的那几名少年也都一一明白。
这吐纳之法，原本就颇为简单，寻常之人也常借此修心养性，延年益寿。而对于身具灵根的修道之人，只要稍加指点，更能借此吞吐日月精华，感应天地灵气。
凌生等人依照秦风指点的那样，仅呼吸吐纳了片刻，便觉体内渐渐浮现一股清凉之气，凉而不寒，随自己意念在经脉各处游走不定，浑身舒畅无比，奇妙非常。
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